søndag 31. mai 2015
Treningstur 29.05.2015
Treningstur på fredag. 23kg i sekken.
Montana til Rolland i Åsane over Ulriken og vidden og Grønnetua. Totalt 975hm stigning og 19km i luftlinje.
Link til Spor i Delorme
Montana til Rolland i Åsane over Ulriken og vidden og Grønnetua. Totalt 975hm stigning og 19km i luftlinje.
Link til Spor i Delorme
Passordet er:Tur
lørdag 23. mai 2015
Kart
Det blir en del kart når en skal på langtur. 43 kart i målestokk 1:500000.
I tillegg har jeg med veikart i 1:350000.
I tillegg har jeg med veikart i 1:350000.
torsdag 21. mai 2015
Pakkeforsendelser
15 pakker står klar til sending til "Post i butikk" langs ruten.
Første pakken sendes uken før jeg reiser selv. Den første skal til Lyngdal.
Første pakken sendes uken før jeg reiser selv. Den første skal til Lyngdal.
onsdag 20. mai 2015
Personlig pleie og hygene
Personlig pleie og hygiene
- Myggmiddel
- Førstehjelpspakke, gnagsårplaster, varmekrem for muskulatur, sportstape
- Sov i ro, øreplugger
- Penicillinkur, allergimedisin, sårsalve,
- Smertestillende. Pinsett, neglesaks
- Toalettsaker, tannkrem tannkost, såpe, tanntråd, tannpirkere
- Solkrem, og faktorstift og lipsyl
- Brødposer til skittent eller vått tøy
Utstyr Elektrisk
Utstyr elektronisk
Utstyr Øvrig
Utstyr øvrig
- Kart vanntett mappe
- Sekk Ospray Xenith 105
- Regntrekk til sekk
- Reimer
- Vanntette komprimerbare pakksekker
- Kikkert
- Kniv
- Fiskestang og sluker
- Fjellduk
- Hodelykt
- Multiverktøy, gorillatape, strips
- Håndvarmere
- DNT nøkkel
- DNT medlemskort
Klær
Klær
- Gortex yttertøy, Bukse og Jakke
- Fleece mellomplagg
- Undertøy skift
- Ullundertøy til kveldene
- Tynn treningsbukse
- Tynn vindtett jakke
- Tynn Primaloft-jakke
- Lue
- Hansker
- Briller
- Buff
- Shorts
- Joggesko
- Fjellstøvler
- Korte Gamasjer
Utstyr til Eir
Utstyr til Eir
søndag 17. mai 2015
En liten måned igjen
Nå er det ikke lenge til vi starter fra Lindesnes. Eir og jeg er snart klar med både pakking og trening.
Abonner på:
Innlegg (Atom)